Виды памяти
Память — это способ меняться, а потом сохранять отпечатки этих изменений.
В психологии же память — это совокупность действий, связанных с психикой человека.
Память отвечает за то, чтобы запечатлеть информацию органами чувств. Возможно, сохранить её. Потом, если нужно, "вызволить" эту информацию. И также за то, чтобы стереть её, то есть что-то забыть.
За этот процесс отвечают оба полушария нашего мозга.
Взглянув на картинку ниже, можно увидеть, что левое полушарие отвечает за запоминание языков и символов (математика/наука). А правое —за обработку и сохранение больше картинок и образов.
Характеристика видов памяти
В зависимости от особенностей памяти её подразделяют на следующие виды.
По содержанию
То есть по тому, что мы запоминаем, выделяют:
- Моторную (двигательную) память, которая связана с движением.
- Образную: отвечает за восприятие и хранение образов, картинок. Причём эти образы мы можем запоминать, используя все наши органы чувств. Образная память делится на: зрительную, обонятельную, слуховую осязательную, вкусовую.
- Эмоциональную (аффективную): отвечает за обработку и запоминание нашего опыта, эмоций, переживаний.
- Вербальную (словесную): связана за сохранение информации в виде слов, фраз.
По способу запоминания:
- Неопосредованную память: когда мы не используем никакие средства, чтобы запомнить что-либо.
- Опосредованную.
Как пример, ситуации, когда мы записываем что-то на бумаге, рифмуем имена людей, чтобы было легче запомнить.
Суда же относится мнемоника. То есть какие-то правила, которые позволяют нам запомнить.
Например, фраза "Каждый охотник желает знать, где сидит фазан" помогает нам запомнить цвета радуги. Или когда для запоминания движений танца мы связываем их с движениями в обычной жизни.
По цели запоминания:
- Произвольную память: когда мы чётко понимаем, для чего мы это запоминаем.
- Непроизвольную: цели запомнить что-либо нет. Часто мы непроизвольно запоминаем лица людей или цифры на столбе.
По времени хранения информации:
- Ультрократковременную (мгновенную): такая память хранится доли секунды.
За сохранение информации отвечает сенсорный регистр. Мозг не обрабатывает эту информацию, она сохраняется в той же форме, как мы её получили.
Такая память делится на иконическую (мы получаем информацию глазами) и эхоическую (мы получаем информацию ушами).
Причём информация, которая поступает к нам через слух, хранится чуть дольше зрительной информации.
- Кратковременную: информация без повторения хранится 30 секунд, а если её повторять — часы или даже дни.
В качестве примера можно привести ситуацию, когда нам нужно запомнить номер телефона, чтобы тут же его набрать (и забыть).
Или когда мы спрашиваем пароль от вайфая, который "держим" в своей голове лишь доли секунды, пока не введём.
Или когда мы сравниваем цены в магазине, допустим, на молоко. Сравнив их и выбрав подходящий продукт, мы склонны их тут же забыть.
- Долговременную: информация хранится годы.
Такая память делится на: декларативную и процедурную.
Декларативная помогает нам помнить события и факты. Она делится на: семантическую (факты) и эпизодическую (случаи из нашей жизни, наша личная история).
Процедурную еще называют механической. Она позволяет нам помнить, как что-то делается: как кататься на велосипеде, как водить машину, как дойти до дома, как включить плиту.
В этом случае часто наше тело помнит за нас. В дело идёт механика движений. Стоит сесть на велосипед спустя годы, и механическая память извлечёт необходимую информацию.
Функции памяти
Можно сказать, что память человека — это процесс, который преследует определённые цели.
Эти цели формируют функции памяти:
- Получать и сохранять информацию с помощью органов чувств.
- Воспринимать, сохранять переживания.
- Передавать усвоенные переживания, наш опыт.
- Сохранять своё "я", то есть свои индивидуальные черты, поведение. Недаром болезни, которые связаны с нарушением памяти, могут приводить и к изменению личности.
Узнайте также, что такое Дежавю и как оно связано с памятью.